Form’Aunis

Dynamisme et Cohésion : L’Association Form’Aunis Propose des Cours de Zumba® et Strong Nation®
L’Association Sportive Form’Aunis est fière d'annoncer le lancement des cours de Zumba® et de Strong Nation® sur la commune, qui promettent de mettre tout le monde en mouvement !


La Zumba®, qui mêle danse et fitness sur des rythmes entraînants, est depuis longtemps reconnue comme une activité divertissante et efficace pour garder la forme. Les cours sont animés par Emma, Animatrice sportive diplômée qui met en avant l'énergie et la joie de bouger. Tous Les Mardis de 20h30 à 21h30.  

En parallèle, le Strong Nation® vient compléter cette offre en proposant des séances d'entraînement en musique qui allient mouvements cardio et renforcement musculaire. Cette combinaison unique permet d'améliorer la condition physique tout en vivant une expérience ludique et motivante. Dans chaque cours vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers. Tous Les Lundis de 20h30 à 21h30

L'aspect communautaire est également au cœur de ces cours. Chaque séance devient un moment de partage et d'encouragement mutuel. L’association et les cours séduisent et la salle des fêtes est presque pleine à chaque séance. La grande majorité des personnes présentes sont des femmes mais ces cours sont “ouverts à tous“. (2 Hommes complètent l’équipe du lundi)
Rejoignez-nous pour vivre cette expérience unique et découvrir comment la Zumba® et le Strong Nation® peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être tout en vous amusant.

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